⚠️ ATTENTION : Cette méthode s’adresse aux pratiquants de musculation qui veulent progresser sur plusieurs mouvements simultanément .

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PÉRIODISATION CONCURRENTE ©

La meilleure méthode pour progresser à l'infini par jour lorsque tu as même avec peu de temps et de moyens.

Important : Nous ne reconduisons aucun appel manqué